Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
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6 min. | 2 heures | 21 min. | 2 heures 27 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
3 256 Kcal ou 13 632 Kj | 50 gr | 146 gr | 275 gr |
163 % | 19 % | 14 % | 42 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
525 Kcal ou 2 198 Kj | 8 gr | 24 gr | 44 gr |
26 % | 3 % | 2 % | 7 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 085 Kcal ou 4 543 Kj | 17 gr | 49 gr | 92 gr |
54 % | 6 % | 5 % | 14 % |
Riz cuit : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Courgettes garnies express, Thon grillé aux 2 citrons, Salade mi-croquante aux crevettes, Riz aux petits pois, Tomates à la provençale, ... Toutes | |
Filet mignon de porc : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Duo d'asperges mignonettes, Médaillons de filet mignon à la mexicaine, Sauté de porc aux cacahouètes, Filet mignon sauce moutarde et estragon, Filets mignons aux herbes, julienne de légumes, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Citrons confits, Côtelettes de porc aux 2 choux, Turban de sole aux langoustines, Risotto aux petit-pois "Mantecare", Omelette aux tomates, ... Toutes | |
Épices Cajun : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Porc effiloché, ... Toutes |
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