Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 780 ANC=300 % | 150 ANC=20 % | 460 ANC=70 % | 1 230 ANC=60 % | 5 150 ANC : 60 % |
Pour 100 g | 110 ANC=40 % | 20 ANC=2 % | 60 ANC=10 % | 170 ANC=9 % | 720 ANC : 9 % |
Par personne | 200 ANC=80 % | 40 ANC=4 % | 120 ANC=20 % | 310 ANC=20 % | 1 290 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Risotto aux petit-pois "Mantecare", Oeufs cocotte à la Française, Fèves primeurs, petits pois et riz crémeux, Saumon en papillote aux petits légumes, Mont d'Or chaud aux petits légumes, ... Les voir toutes 20
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Oeufs cocotte poulet et épinards, Salade chou fleur, poulet et avocat, Omelette épinard et poulet en gratin, Salade poulet-avocat, Haricots aux tomates, ... Les voir toutes 16
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Salade croquante, Gratin de poulet au riz et champignons sautés, Riz de Madras, Tomates coccinelle, Champignons laqués et riz blanc, ... Les voir toutes 27
Ces autres recettes également : Gros dés de saumons à la Crétoise, Ratatouille, Champignons laqués et riz blanc, Salade Niçoise, Salade de betteraves croquantes, ... Les voir toutes 530
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 27/07/2025)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
on peut la remplacer par la crème coco...
cette recette je l'a fait une fois par semaine mais souvent façon cantonnais avec l'oeuf qui remplace le poulet (parce que le poulet çà oui, çà revient trop souvent)
j'ai fait avec le riz du risotto, çà fait un bon riz !