Dernière mise à jour : Le 30 Janvier 2019
Mots-clés pour cette recette : RizEncre de seicheEspagneCuisine espagnoleMoulesMarinièresPréparation | Cuisson | Totale |
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32 min. | 38 min. | 1 heure 10 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 153 Kcal ou 9 014 Kj | 208 gr | 94 gr | 105 gr |
108 % | 80 % | 9 % | 16 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
147 Kcal ou 615 Kj | 14 gr | 6 gr | 7 gr |
7 % | 5 % | 1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
538 Kcal ou 2 252 Kj | 52 gr | 24 gr | 26 gr |
27 % | 20 % | 2 % | 4 % |
![]() | Moules : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Marmite Normande, Moules farcies au beurre d'escargot, Quiche Bretonne, Salade de Paimpol, Spaghettis aux moules et basilic, ... Toutes |
![]() | Bouillon de volaille : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Pommes boulangères, Soupe rustique aux poireaux et choux de Bruxelles, Risotto de céleri, Risotto au curcuma, Soupe Cornouaillaise, ... Toutes |
![]() | Riz : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Riz de poule aux poireaux, Paella, Risotto aux morilles, vin Jaune et Mont d'or, Riz au lait Chantilly, Risotto aux petit-pois "Mantecare", ... Toutes |
![]() | Encre de seiche : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Pain de mie "Psychédélique", ... Toutes |
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