Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 2 ANC=1 % | 20 ANC=2 % | 20 ANC=3 % | 250 ANC=10 % | 1 070 ANC : 10 % |
Pour 100 g | 0 | 3 ANC=0 % | 2 ANC=0 % | 40 ANC=2 % | 150 ANC : 2 % |
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Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
Ma variante : j'incorpore les fanes tout à a fin, hors du feu, avant de mixer. Non seulement je ne perds aucune vitamine, mais cette fraîcheur permet de conserver tous les caractères organoleptiques des fanes.
NB : Toutes mes vives félicitations pour la grande qualité et le sérieux apporté à votre site.