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Salade de courgettes croquantes et champignons
Un mélange de crudités croquantes pour cette salade très simple, mais avec le coté plus tendre du thon, et le tout lié par une mayonnaise.
4 989 13/5 pour 1 notations
Dernière mise à jour : Le 21 Octobre 2018
Pour 4 personnes, il vous faut :
- 1
200 g de champignons - 2
200 g de courgette - 3
100 g de radis - 4
70 g de thon à l'huile - 5
2 cuillères à soupe d'herbes de votre choix - 6
100 g de Mayonnaise - Poids total de ces ingrédients : 700 grammes
Combien de temps ?
Pour réaliser cette recette :
Conservation : A déguster dans la journée.
| Préparation | Totale |
|---|---|
| 41 min. | 41 min. |
Planification
- A quelle heure finirai-je cette recette si je la commence à telle heure ?
- A quelle heure dois-je commencer pour finir cette recette à telle heure ?
La recette pas à pas
Étape 1 - 10 min.
Épluchez et émincez 200 g de champignons, versez les dans un saladier.
Étape 2 - 10 min.
Étape 3 - 10 min.
Lavez et émincez 100 g de radis, versez dans le saladier.
Étape 4 - 5 min.
Émiettez 70 g de thon à l'huile dans le saladier.
Étape 5 - 3 min.
Ajoutez 2 cuillères à soupe d'herbes de votre choix hachées.
Étape 6 - 3 min.
Remarques
Vous pouvez donner un peu de peps à votre salade en ajoutant à la mayonnaise un trait de Tabasco ou bien une cuillère à café de curry.
Informations de diététique
Combien ça coûte ?
- Pour 4 personnes : 6.81 €
- Par personne : 1.70 €
Source
Maison.Cette recette utilise (entre autres)
| Champignons : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gâteau de poulet, Chaussons de bucheron, Filet de boeuf Wellington, Fonds d'artichauts gratinés, Oeufs cocotte aux épinards, ... Toutes |
| Courgette : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Petite ratatouille à l'oeuf cassé, Tarte fine courgettes-menthe, Tartare de légumes, Salade de jeunes courgettes, Gratin à l'Italienne, ... Toutes |
| Radis : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade de pois-chiche, Salade poulet-avocat, Salade de Valay, Tomates coccinelle, Salade croquante de printemps, ... Toutes |
 | Mayonnaise : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Sandwich breton, Salade indienne, Gâteau de crabe, Tartare de légumes, Macédoine de légumes, ... Toutes |
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Vos 1 commentaires ou questions sur cette recette
Merci pour cette recette simple & facile pour de repas au boulot.
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