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Salade de courgettes croquantes et champignons
Un mélange de crudités croquantes pour cette salade très simple, mais avec le coté plus tendre du thon, et le tout lié par une mayonnaise.
2 814 13/5
Dernière mise à jour : Le 21 Octobre 2018
Pour 4 personnes, il vous faut :
- 1
200 g de champignons - 2
200 g de courgette - 3
100 g de radis - 4
70 g de thon à l'huile - 5
2 cuillères à soupe d'herbes de votre choix - 6
100 g de Mayonnaise - Poids total de ces ingrédients : 700 grammes
Combien de temps ?
| Préparation | Totale |
|---|---|
| 41 min. | 41 min. |
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La recette pas à pas
Étape 1
10 min.
Épluchez et émincez 200 g de champignons, versez les dans un saladier.Étape 2
10 min.
Étape 3
10 min.
Lavez et émincez 100 g de radis, versez dans le saladier.Étape 4
5 min.
Émiettez 70 g de thon à l'huile dans le saladier.Étape 5
3 min.
Ajoutez 2 cuillères à soupe d'herbes de votre choix hachées.Étape 6
3 min.Remarques
Vous pouvez donner un peu de peps à votre salade en ajoutant à la mayonnaise un trait de Tabasco ou bien une cuillère à café de curry.
Informations de diététique
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Combien ça coûte ?
Pour 4 personnes : 6.81 €
Par personne : 1.70 €
Source : Maison.
Cette recette utilise (entre autres)
| Champignons : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Coq au vin, Lapin à la moutarde, Chaussons de bucheron, Galettes aux champignons, Sauce normande (pour poisson), ... Toutes |
| Courgette : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Pannequets au riz rouge, Salade Piémontaise verte, Clafoutis de légumes, Petite ratatouille à l'oeuf cassé, Courgettes garnies express, ... Toutes |
| Radis : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade croquante, Pan bagnat, Salade de Valay, Têtes de champignons aux rillettes, Total navet, ... Toutes |
 | Mayonnaise : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade indienne, Sandwich club au poulet, Salade Piémontaise verte, Tartare de légumes, Avocat au thon, ... Toutes |
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Vos 1 commentaires ou questions sur cette recette
Merci pour cette recette simple & facile pour de repas au boulot.
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