800 g de pommes de terre
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
500 g de chou-fleur
1 oignon nouveau
150 g de sauce béchamel
50 g de fromage râpé
Sel
Poivre| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 60 ANC=93 % | 247 ANC=93 % | 127 ANC=174 % | 1 840 ANC=92 % | 7 705 ANC : 92 % |
| Pour 100 g | 3 ANC=6 % | 14 ANC=6 % | 7 ANC=10 % | 109 ANC=5 % | 457 ANC : 5 % |
| Par personne | 10 ANC=16 % | 41 ANC=16 % | 21 ANC=29 % | 306 ANC=15 % | 1 284 ANC : 15 % |
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