450 g de champignons
50 g d'échalote
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
200 ml de crème fraiche
4 galettes de sarrasin
2 cuillères à soupe de crème fraiche
2 cuillères à soupe de fromage râpé
sel
poivre| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 40 ANC=20 % | 80 ANC=7 % | 120 ANC=20 % | 1 530 ANC=80 % | 6 390 ANC : 80 % |
| Pour 100 g | 4 ANC=2 % | 7 ANC=1 % | 10 ANC=2 % | 150 ANC=8 % | 650 ANC : 8 % |
| Par galettes | 10 ANC=4 % | 20 ANC=2 % | 30 ANC=4 % | 380 ANC=20 % | 1 600 ANC : 20 % |
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