Préparation | Cuisson | Totale |
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19 min. | 20 min. | 39 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
861 Kcal ou 3 605 Kj | 75 gr | 139 gr | 65 gr |
43 % | 29 % | 13 % | 10 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
153 Kcal ou 641 Kj | 13 gr | 25 gr | 11 gr |
8 % | 5 % | 2 % | 2 % |
Par tartines | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
215 Kcal ou 900 Kj | 19 gr | 35 gr | 16 gr |
11 % | 7 % | 3 % | 2 % |
![]() | Saint-nectaire : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Truffade, Truffade originale, ... Toutes |
![]() | Pain : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tartines de Kérinou, Tartines à l'Époisses, Salade tiède de haricots blancs, Tartines de Montbenoit, Grilled cheese oeuf et épinards, ... Toutes |
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![]() | Tomate : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Oeufs tomates-courgettes, Tarte aux tomates, Terrine de tomates aux fromages frais, Pan bagnat, Salade mi-croquante aux crevettes, ... Toutes |
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Hummmmm !
fan de pain grillé au four ; et pour le petit déjeuner ; oeuf brouillé à l ementhal rapé , fondu dans la poêle et hop sur le pain...
bonne journée