Dernière mise à jour : Le 28 Mai 2014
Préparation | Totale |
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14 min. | 14 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
949 Kcal ou 3 973 Kj | 26 gr | 75 gr | 61 gr |
47 % | 10 % | 7 % | 9 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
131 Kcal ou 548 Kj | 4 gr | 10 gr | 8 gr |
7 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
237 Kcal ou 992 Kj | 7 gr | 19 gr | 15 gr |
12 % | 3 % | 2 % | 2 % |
![]() | Pois chiche en boite : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Houmous, Curry de légumes indiens, Salade de pois chiche à la libanaise, Houmous vert, Couscous, ... Toutes |
![]() | Radis : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade poulet-avocat, Salade croquante de printemps, Salade mi-croquante aux crevettes, Tartines fraicheur, Pan bagnat, ... Toutes |
![]() | Oignon nouveau : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Saumon en papillote aux petits légumes, Sauté de légumes verts, Sauce légère aux herbes, Petits-pois à la française, Sauté de veau printanier, ... Toutes |
![]() | Sauce vinaigrette : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade d'herbe, Salade d'épinards frais, Salade tiède de saint-jacques au chou, Salade tiède d'automne, Salade mi-croquante aux crevettes, ... Toutes |
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Vos 2 commentaires ou questions sur cette recette
mais des graines de sésame , hum pourquoi pas !