Dernière mise à jour : Le 6 Mai 2012
Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
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13 min. | 3 min. | 17 min. | 33 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 086 Kcal ou 4 547 Kj | 61 gr | 9 gr | 89 gr |
54 % | 24 % | 1 % | 14 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
182 Kcal ou 762 Kj | 10 gr | 1 gr | 15 gr |
9 % | 4 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
271 Kcal ou 1 135 Kj | 15 gr | 2 gr | 22 gr |
14 % | 6 % | <1 % | 3 % |
![]() | Asperges vertes : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Saint-jacques aux pointes d'asperges vertes et parmesan, Minestrone, Pâtes aux asperges vertes, ... Toutes |
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![]() | Œuf : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Sablés à la farine torréfiée, Tarte filo-poireaux-fromage, Tarte au citron, Brioche à l'ancienne, Biscuits au chocolat "comme des BN", ... Toutes |
![]() | Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tarte poireaux-thon frais, Viande braisée au vin rouge réduit, Thon grillé aux 2 citrons, Sauce tomate pour pizza, Minestrone, ... Toutes |
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