Dernière mise à jour : Le 9 Février 2020
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Totale |
---|---|
24 min. | 24 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
658 Kcal ou 2 755 Kj | 33 gr | 66 gr | 29 gr |
33 % | 13 % | 6 % | 4 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
91 Kcal ou 381 Kj | 5 gr | 9 gr | 4 gr |
5 % | 2 % | 1 % | 1 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
164 Kcal ou 687 Kj | 8 gr | 17 gr | 7 gr |
8 % | 3 % | 2 % | 1 % |
![]() | Pois chiche en boite : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade chou fleur et pois chiche, Couscous, Houmous vert, Purée de chou fleur et pois chiche, Curry de légumes indiens, ... Toutes |
![]() | Chou-fleur : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade de Roscoff, Taboulé de chou fleur d'hiver, Tartare de légumes, Paysanne de légumes, Émincé de chou-fleur aux 3 fromages, ... Toutes |
![]() | Yaourt grec : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Beignets aux épinards, Kebab maison, Tartines norvégiennes, Brick épinards-cajou, Sauce légère aux herbes, ... Toutes |
![]() | Jus de citron : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Sauce pesto à la tomate, Filet de bar au four, citron et estragon, Tarte aux fruits exotiques, Saumon roulé aux feuilles de bettes, Céleris rémoulette, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 28/07/2024)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
Vous en trouverez facilement dans le boutiques bio, au rayon "graines".
Et si c'est en grande distribution, il est plutôt dans le rayon "produits du monde" ou équivalent.
Bonne journée.