Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 30 ANC=10 % | 70 ANC=6 % | 30 ANC=4 % | 660 ANC=30 % | 2 750 ANC : 30 % |
Pour 100 g | 4 ANC=2 % | 9 ANC=1 % | 4 ANC=1 % | 90 ANC=5 % | 380 ANC : 5 % |
Par personne | 8 ANC=3 % | 20 ANC=2 % | 7 ANC=1 % | 160 ANC=8 % | 690 ANC : 8 % |
Ces autres recettes également : Couscous, Chorba, Salade de Lambé, Salade de pois-chiche, Salade chou fleur et pois chiche, ... Les voir toutes 10
Ces autres recettes également : Émincé de chou-fleur aux 3 fromages, Purée de chou fleur et pois chiche, Paella, Potage de Kervallon, Chou fleur et aubergines violettes au pesto grec, ... Les voir toutes 49
Ces autres recettes également : Tartines norvégiennes, Gros dés de saumons à la Crétoise, Tzatziki, Sauce légère aux herbes, Kebab maison, ... Les voir toutes 7
Ces autres recettes également : Champignons gratinés, Salade cubique, Bricks Algérois, Tzatziki, Houmous vert, ... Les voir toutes 72
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 27/04/2025)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
Vous en trouverez facilement dans le boutiques bio, au rayon "graines".
Et si c'est en grande distribution, il est plutôt dans le rayon "produits du monde" ou équivalent.
Bonne journée.