Préparation | Cuisson | Totale |
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21 min. | 7 min. | 28 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 176 Kcal ou 4 924 Kj | 320 gr | 2 310 gr | 101 gr |
59 % | 123 % | 218 % | 15 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
191 Kcal ou 800 Kj | 52 gr | 376 gr | 16 gr |
10 % | 20 % | 35 % | 2 % |
Par tartines | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
294 Kcal ou 1 231 Kj | 80 gr | 577 gr | 25 gr |
15 % | 31 % | 54 % | 4 % |
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