Préparation | Totale |
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20 min. | 20 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
439 Kcal ou 1 838 Kj | 65 gr | 16 gr | 14 gr |
22 % | 25 % | 1 % | 2 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
86 Kcal ou 360 Kj | 13 gr | 3 gr | 3 gr |
4 % | 5 % | <1 % | <1 % |
Par pièce | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
11 Kcal ou 46 Kj | 2 gr | < 1 gr | < 1 gr |
1 % | 1 % | <1 % | <1 % |
Fromage frais : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tarte fromagère aux tomates, Verrine croquante, Bagel poulet et avocat, Saumon gravlax, Tarte fine à l'avocat, ... Toutes | |
Sardines à l'huile : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade verte et rouge, sardines et œufs mimosa, Club-sandwich "Terre et mer", Tartine du pêcheur, ... Toutes | |
Variante rouge : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Sandwich de bistrot, ... Toutes | |
Jus de citron : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Pesto coriandre-cajou, Champignons gratinés, Sauce pesto à la tomate, Petite marmite "terre et mer", Salade de Bruxelles, à la truite fumée et Comté, ... Toutes |
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