Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 50 ANC=20 % | 160 ANC=20 % | 100 ANC=20 % | 1 040 ANC=50 % | 4 350 ANC : 50 % |
Pour 100 g | 3 ANC=1 % | 10 ANC=1 % | 7 ANC=1 % | 80 ANC=4 % | 320 ANC : 4 % |
Par personne | 7 ANC=3 % | 30 ANC=3 % | 20 ANC=3 % | 170 ANC=9 % | 730 ANC : 9 % |
Ces autres recettes également : Saumon roulé aux feuilles de bettes, ... Les voir toutes 1
Ces autres recettes également : Ceviche d'Erika, Parmentier de lieu jaune, Salade haricots verts-pommes de terre au paprika, Salade paysanne, Gratin de topinambours à la Comtoise, ... Les voir toutes 51
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Croque-monsieur aux épinards, Artichauts violets gratinés en Mornay, Gratin d'asperges et épinards, Épinards et chou fleur avec une béchamel au sésame, Gratin d'épinards et poulet épicé, ... Les voir toutes 30
Ces autres recettes également : Parmentier de polenta, Pommes de terre bourguignonnes, Galettes saucisse, Gratin de chou fleur à la moutarde, Tartines grillées jambon-béchamel, ... Les voir toutes 72
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 25/05/2025)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :