Dernière mise à jour : Le 3 Juin 2020
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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19 min. | 35 min. | 54 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 920 Kcal ou 12 225 Kj | 188 gr | 246 gr | 132 gr |
146 % | 72 % | 23 % | 20 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
182 Kcal ou 762 Kj | 12 gr | 15 gr | 8 gr |
9 % | 5 % | 1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
487 Kcal ou 2 039 Kj | 31 gr | 41 gr | 22 gr |
24 % | 12 % | 4 % | 3 % |
![]() | Haricots blancs : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Minestrone, Deux cochonnailles en cuisson lente, Haricots aux tomates, Salade cornouaillaise, Cassoulet, ... Toutes |
![]() | Viande cuite : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tourte rustique, Sandwich de bistrot, Salade de lentilles et viande froide, Gratin de poireaux au Morbier, Artichauts-boeuf, ... Toutes |
![]() | Crème fraiche : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Pâtes à la New-Yorkaise, Pommes de terre aux crevettes, Clafoutis aux cerises, Gratin de courgette, Potage à l'artichaut, ... Toutes |
![]() | Fromage râpé : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gratin de potimarron-pommes de terres fumées, Gratin Parmentier, Croque-monsieur aux épinards, Endives au gratin, Fin gratin de poireaux aux oeufs durs, ... Toutes |
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Je réchauffe toujours les légumes secs cuits par mes soins et plus souvent par les soins d'un fabricant de conserves ( haricots ,pois cassés, pois chiches...) avant de les "mouliner" : je trouve que c'est plus facile à tourner et on récupère bien les peaux des graines,
je ferai cette recette ;
j'aurais voulu écrire "avant" en gras mais je ne sais pas faire ça !
bonne soirée à tous ceux qui lisent.