Dernière mise à jour : Le 12 Juin 2024
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
6 min. | 9 min. | 15 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
663 Kcal ou 2 776 Kj | 45 gr | 76 gr | 89 gr |
33 % | 17 % | 7 % | 14 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
114 Kcal ou 477 Kj | 8 gr | 13 gr | 15 gr |
6 % | 3 % | 1 % | 2 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
166 Kcal ou 695 Kj | 11 gr | 19 gr | 22 gr |
8 % | 4 % | 2 % | 3 % |
![]() | Sauce béchamel : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gratin de topinambours à la Comtoise, Gratin de bettes et pommes de terre, Lasagnes Bolognaises, Tarte poireaux-mimolette, Épinards et chou fleur avec une béchamel au sésame, ... Toutes |
![]() | Comté : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Parmentier Bruxellois, Salade haricots verts-pommes de terre au paprika, Gratin de pâtes à la mozzarella, Croque-monsieur moelleux aux 3 fromages, Escalope cordon bleu, ... Toutes |
![]() | Jaune d'œuf : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Comment réussir son sabayon, Appareil à quiche, Coupe jamaïquaine, Mousse aux 2 chocolats, Crème pâtissière à la pistache, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 23/06/2024)