1 litre de lait entier
1 kg de pommes de terre
1 brin de sauge
2 gousses d'ail
750 g de chou-fleur
250 ml de crème fraiche liquide
50 g de fromage râpé
Sel
Poivre| Protides | Glucides | Lipides | Calories | Énergie | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour 100 g | 3 g ANC=5 % | 9 g ANC=3 % | 1 g ANC=2 % | 65 kcal ANC=3 % | 276 kJ ANC=3 % |
| Par personne | 24 g ANC=37 % | 64 g ANC=24 % | 12 g ANC=17 % | 464 kcal ANC=23 % | 1 944 kJ ANC=23 % |
| Pour la recette | 97 g ANC=150 % | 256 g ANC=97 % | 48 g ANC=66 % | 1 857 kcal ANC=93 % | 7 778 kJ ANC=93 % |




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Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
Il me semble qu'une grande partie de l'intérêt de la recette réside dans le fait les légumes cuisent dans le lait aromatisé : vous dites ensuite : si vous n'avez pas de croûtes de parmesan...." donc, pas de lait aromatisé, on rajoute tout simplement le parmesan à l'étape 9....Que devient l'originalité de cette recette ?
Merci de me renseigner
C'est une recette qui est prévue pour recycler des croutes de parmesan, c'est son idée principale.
Mais si on a pas de croute, on peux quand même la faire, en mettant un peu de parmesan classique, ce n'est plus le même esprit bien sur, mais c'est très bon quand même.