1 kg de carotte
50 g d'huile d'olive
1 cuillère à soupe d'herbes de Provence
4 tranches de pain
200 g de mayonnaise à l'avocat
sel
poivre| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 310 ANC=90 % | 2 380 ANC=170 % | 400 ANC=50 % | 1 870 ANC=70 % | 7 830 ANC : 70 % |
| Pour 100 g | 20 ANC=6 % | 160 ANC=10 % | 30 ANC=3 % | 130 ANC=5 % | 530 ANC : 5 % |
| Par personne | 80 ANC=20 % | 600 ANC=40 % | 100 ANC=10 % | 470 ANC=20 % | 1 960 ANC : 20 % |
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