Pain de maïs pour Anne
Il s'agit ici de petits pain rond, faits avec un mélange de farine classique et de farine de maïs. Comme c'est la farine de maïs qui domine, la mie de ces pains est moelleuse et d'un jaune très prononcé.
5 heures 55 min.
Facile
20 pains
9 IngrédientsDernière mise à jour : Le 24 Octobre 2017
Pour 20 pains, il vous faut :
100 ml d'
1 petite cuillère de 
20 ml de 
46.8 ml de 
468 ml de farine de maïs
2 
12 ml de 
240 ml de 
Les temps pour cette recette
Préparation : 25 min.
Repos : 5 heures
Cuisson : 30 min.
Soit en tout : 5 heures 55 min.
Si vous commencez maintenant, à , vous finirez vers : ?.Changer d'heure de début
Pour finir vers 19h, vous devrez avoir commencé avant : .Changer d'heure de fin
La recette pas à pas
Étape 1 - 5 min.
Versez 100 ml d'eau tiède dans un bol, et ajoutez 1 petite cuillère de sucre en poudre et 20 ml de levure de boulanger. Mélangez doucement au fouet jusqu'à ce que la levure soit complètement dissoute dans l'eau, puis ajoutez 46.8 ml de farine et mélangez à nouveau soigneusement, toujours au fouet.
Étape 2 - 2 heures
Couvrez le bol d'une feuille de plastique, et mettez dans un endroit tiède pour au moins 2 heures.
Au bout de ce temps, vous verrez le contenu du bol à fermenté, il bulle et mousse un peu. Ce mélange s'appelle une poolish.
Au bout de ce temps, vous verrez le contenu du bol à fermenté, il bulle et mousse un peu. Ce mélange s'appelle une poolish.
Étape 3 - 2 min.
Étape 4 - 8 min.
Pétrissez à petite vitesse pendant 5 à 8 minutes.
Nota : Pour vous aider, vous pouvez consulter ces quelques conseils pour bien pétrir à la maison.
Nota : Pour vous aider, vous pouvez consulter ces quelques conseils pour bien pétrir à la maison.
Étape 5 - 2 heures
Rassemblez la pâte en boule, mettez là dans un saladier recouverte d'une feuille de plastique dans un endroit tiède pour environ 2 heures...
Étape 6
...le temps qu'elle double de volume.
Étape 7 - 1 heure
Découpez des morceaux de pate de 50 g environ, et faites en des boules (procédez comme pour les ciabatta).
Couvrez d'une feuille de plastique, et laissez reposer 1 heure environ dans un endroit tiède.
Couvrez d'une feuille de plastique, et laissez reposer 1 heure environ dans un endroit tiède.
Étape 8 - 5 min.
Préchauffez votre four à 200°C (390°F).
Enduisez avec un pinceau le dessus des pains avec un peu de lait.
Enduisez avec un pinceau le dessus des pains avec un peu de lait.
Étape 9 - 3 min.
Coupez le dessus en croix (facultatif).
Étape 10 - 30 min.
Et enfournez pour environ 30 minutes (surveillez la coloration).
Remarques
Les pains de maïs sont très tendres, on peut les manger indifféremment avec quelque chose de sucré ou de salé, mais attention "ils se mangent tout seuls"...
Il ne faut pas confondre ces pains de maïs avec le pain de mais traditionnel Américain (cornbread) qui est plutôt une sorte de gâteau.
Il ne faut pas confondre ces pains de maïs avec le pain de mais traditionnel Américain (cornbread) qui est plutôt une sorte de gâteau.
Conservation : Quelques jours dans un sac en toile.
Source : Maison.
Informations de diététique
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 100 ANC=40 % | 560 ANC=50 % | 40 ANC=6 % | 2 970 ANC=150 % | 12 420 ANC : 150 % |
| Pour 100 g | 8 ANC=3 % | 50 ANC=4 % | 3 ANC=0 % | 250 ANC=10 % | 1 030 ANC : 10 % |
| Par pains | 4 ANC=2 % | 30 ANC=3 % | 1 ANC=0 % | 150 ANC=7 % | 620 ANC : 7 % |
Combien ça coûte ?
- Pour 20 pains : 2.25 €
- Par pains : 0.15 €
Changer de monnaie : 
Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation, vous pouvez consulter le tableau des prix par ingrédients utilisés pour cette estimation.
Cette recette utilise (entre autres)
Farine de maïs
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Lait
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Eau
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Farine
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Les 14 commentaires déjà postés sur cette recette :
Peut-être une question de cuisson un peu trop longue ?
J'ai fait la recette, les pains sont délicieux mais ils sont un peu durs surtout au niveau de la croûte, savez vous a quoi ça peut être dû ?
Non, les 2 heures de repos suffisent, mais vous avez raison c'était ambigu, du coup j'ai corrigé.
Bonne journée également.
J'ai juste une question au sujet de l'étape 6. Faut-il laisser la pâte à l'air libre 30 minutes le temps qu'elle gonfle?
Merci d'avance de votre réponse.
Très belle journée à vous.
Séverine
Disons qu'ils sont indiqués "de rigueur" avec une certaine tolérance en plus ou en moins, mais pas trop (comme une nuit) par exemple.
Dans votre cas vous pouvez par exemple pétrir, puis laisser la nuit au frigo, et finir le lendemain.
Les temps d'attente indiqués sont "de rigueur" ou "a minima" ?
je vous demande cela pour savoir si je pourrais faire doubler la pate de volume et faire les boules la veille au soir, comme cela le lendemain matin en 30 minutes j'ai des petits pains chauds...
..Sinon je dois me lever à 4H20mn....
Merci pour vos excellentes recettes,
Cordialement,
Elle a l'air vraiment bonne cette recette,nous au Portugal nous avons du pain de mais aussi mais fait avec du blé noir aussi.
Je vais tester ce week end merci