Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 70 ANC=30 % | 120 ANC=10 % | 90 ANC=10 % | 810 ANC=40 % | 3 380 ANC : 40 % |
Pour 100 g | 9 ANC=4 % | 20 ANC=1 % | 10 ANC=2 % | 110 ANC=5 % | 450 ANC : 5 % |
Par personne | 20 ANC=7 % | 30 ANC=3 % | 20 ANC=4 % | 200 ANC=10 % | 850 ANC : 10 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Bouchées de filet de poisson aux épinards, Riz crémeux aux épinards, Oeufs cocotte poulet et épinards, Oeufs pochés aux épinards et lait de Comté, Gratin d'épinards au saumon, ... Les voir toutes 36
Ces autres recettes également : Gros dés de saumons à la Crétoise, Brick épinards-cajou, Tzatziki, Tartines norvégiennes, Kebab maison, ... Les voir toutes 7
Ces autres recettes également : Papadums, ... Les voir toutes 1
Ces autres recettes également : Pesto à la grecque, Carottes braisées provençales, Pâtes papillons à la truite fumée, Escalope de porc aux champignons et crème à la sauge, Mousse de betteraves crues aux noix, ... Les voir toutes 527
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 13/07/2025)
Les 8 commentaires déjà postés sur cette recette :
C'est curieux ce qui vous arrive, il n'y a rien d'acide dans les ingrédients, à part peut être le yaourt.
Réduisez son poids la prochaine fois, pour voir si c'est de la que vient le problème ?