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Pâtes au thon


Pâtes au thon
Typique recette d'un repas de dimanche soir, ou d'un repas où on a un peu la flemme de cuisiner, voici les simples mais délicieuses pâtes au thon.
45 K 4/5 (8 avis)
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Dernière mise à jour : Le 14 Mars 2021
Pour 4 personnes, il vous faut :

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Les temps pour cette recette
Cuisson : 15 min.

La recette pas à pas


Étape 1 - 6 min.
Pâtes au thon
Faites cuire 400 g de Pâtes italiennes, ne les cuisez surtout pas trop, puis égouttez les.

Étape 2 - 2 min.
Pâtes au thon
Dans la casserole de cuisson des pâtes que vous aurez rincée et posée sur feu moyen, versez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et quand elle est bien chaude ajoutez 1 échalote émincée.

Salez, poivrez et faites cuire 1 minute sans coloration.

Étape 3 - 5 min.
Pâtes au thon
Versez 150 g de crème fraiche puis 200 g de thon à l'huile, mélangez bien, amenez a ébullition et laissez un peu épaissir.

Étape 4 - 2 min.
Pâtes au thon
Versez les pâtes, mélangez bien, laissez réchauffer 1 ou 2 minutes, c'est prêt.
Remarques
Si les pâtes doivent attendre après cuisson plus de 5 minutes, arrosez d'un filet d'huile d'olive avant de mélanger pour les empêcher de coller entre elles.
Conservation : Plusieurs jours au frigo, protégé par un film étirable.
Source : Maison.
Informations de diététique
Protides (gr)Glucides (gr)Lipides (gr)Valeur énergétique (en k-calories)Valeur énergétique (en k-joules)
Pour la recette100 ANC=40 %280 ANC=30 %120 ANC=20 %2 570 ANC=130 %10 770 ANC : 130 %
Pour 100 g10 ANC=5 %30 ANC=3 %10 ANC=2 %320 ANC=20 %1 340 ANC : 20 %
Par personne30 ANC=10 %70 ANC=7 %30 ANC=4 %640 ANC=30 %2 690 ANC : 30 %
Les % sont calculés par rapport aux Apports Nutritionnels Conseillés, ou ANC, de 2 000 k-calories (ou 8 400 k-joules) par jour pour une femme Changer pour un homme
Allergènes possibles dans cette recette : Gluten, œuf, lait, Poisson
Combien ça coûte ?
  • Pour 4 personnes : 3 €
  • Par personne : 0.75 €

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Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation, vous pouvez consulter le tableau des prix par ingrédients utilisés pour cette estimation.
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Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
  • Ma fille adore les pates (torti) aux épinards...
    Posté par azalee le 14 mars 2021 à 13h07 no 2
  • C'est pas mal je note 3/5
    Posté par Boubacar le 14 mars 2021 à 13h04 no 1

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