
12 tranches de pain de mie
3 tranches de jambon
250 g de sauce béchamel
150 g de fromage râpé









| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 460 ANC=180 % | 2 140 ANC=200 % | 440 ANC=70 % | 2 670 ANC=130 % | 11 170 ANC : 130 % |
| Pour 100 g | 40 ANC=20 % | 210 ANC=20 % | 40 ANC=6 % | 260 ANC=10 % | 1 090 ANC : 10 % |
| Par pièce | 80 ANC=30 % | 360 ANC=30 % | 70 ANC=10 % | 440 ANC=20 % | 1 860 ANC : 20 % |
Changer de monnaie :

Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Tarte poireaux-mimolette, Gratin de bettes et pommes de terre, Tartine aux épinards et béchamel, Artichauts violets gratinés en Mornay, Tartines grillées jambon-béchamel, ... Les voir toutes 31

Ces autres recettes également : Gratin de poulet au riz et champignons sautés, Moussaka, Riz crémeux aux épinards, Omelette épinard et poulet en gratin, Gratin de fanes de betteraves et pommes de terre, ... Les voir toutes 75

Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Sandwich club au poulet, Charlotte comtoise aux pommes, Oeuf au plat en toast, Croque-monsieur Génois, Pain perdu, ... Les voir toutes 9

Ces autres recettes également : Pain perdu façon "cordon bleu", Gratin de pâtes au jambon, Tartines auvergnates, Quiche au 2 fromages, Endives au gratin, ... Les voir toutes 31
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 22/03/2026)
Les 16 commentaires déjà postés sur cette recette :
X fois le temps nécessaire pour faire 1 croque-monsieur.
Ça dépend du nombre de croque-monsieur donc, bien sur