
12 tranches de pain de mie
3 tranches de jambon
250 g de sauce béchamel
150 g de fromage râpé









| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 460 ANC=180 % | 2 140 ANC=200 % | 440 ANC=70 % | 2 670 ANC=130 % | 11 170 ANC : 130 % |
| Pour 100 g | 40 ANC=20 % | 210 ANC=20 % | 40 ANC=6 % | 260 ANC=10 % | 1 090 ANC : 10 % |
| Par pièce | 80 ANC=30 % | 360 ANC=30 % | 70 ANC=10 % | 440 ANC=20 % | 1 860 ANC : 20 % |
Changer de monnaie :

Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Moussaka, Tartine gratinée aux épinards, Parmentier d'épinards, Croque-monsieur aux épinards, Gratin de topinambours à la Comtoise, ... Les voir toutes 31

Ces autres recettes également : Gratin Parmentier, Clafoutis de légumes, Gratin aux saveurs de Parmesan, Filet de daurade grillée à la polenta, Hachis parmentier, ... Les voir toutes 75

Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Sandwich club au poulet, Croque-monsieur Génois, Sandwichs club au crabe et saumon fumé, Croque-monsieur aux épinards, Pain perdu, ... Les voir toutes 9

Ces autres recettes également : Quiche au 2 fromages, Choux de Bruxelles à la Lombarde, Pain perdu façon "cordon bleu", Gratin de pâtes à la mozzarella, Frichti de Bruxelles, ... Les voir toutes 30
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 11/01/2026)
Les 16 commentaires déjà postés sur cette recette :
X fois le temps nécessaire pour faire 1 croque-monsieur.
Ça dépend du nombre de croque-monsieur donc, bien sur