Dernière mise à jour : Le 29 Septembre 2013
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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1 heure 8 min. | 44 min. | 1 heure 52 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 112 Kcal ou 4 656 Kj | 23 gr | 101 gr | 69 gr |
56 % | 9 % | 9 % | 10 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
49 Kcal ou 205 Kj | 1 gr | 4 gr | 3 gr |
2 % | <1 % | <1 % | <1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
185 Kcal ou 775 Kj | 4 gr | 17 gr | 12 gr |
9 % | 1 % | 2 % | 2 % |
Tomate : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tomates coccinelle, Tarte aux tomates, Petite ratatouille à l'oeuf cassé, Tartines à la grecque, Salade multi-tomates, ... Toutes | |
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Courgette : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Filet de lieu en gratin de légumes et riz, Houmous vert, Courgettes garnies express, Salade Piémontaise verte, Bœuf "Au vert", ... Toutes | |
Oignon : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Endives "bonne femme", Polpete, Hash-brown casserole, Potage crémeux aux légumes d'hiver, Gratin du Nord, ... Toutes |
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