Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 70 ANC=30 % | 150 ANC=10 % | 280 ANC=40 % | 3 450 ANC=170 % | 14 430 ANC : 170 % |
Pour 100 g | 4 ANC=2 % | 9 ANC=1 % | 20 ANC=3 % | 220 ANC=10 % | 940 ANC : 10 % |
Par pièce | 3 ANC=2 % | 8 ANC=1 % | 20 ANC=2 % | 190 ANC=10 % | 800 ANC : 10 % |
Ces autres recettes également : Pain d'Ali-baba (au sésame), Céleris rémoulette, Émincé de volaille aux épinards crémeux, Timbale d'asperges en crème carnée, Filet de boeuf Wellington, ... Les voir toutes 91
Ces autres recettes également : Escalopes de veau panées au sésame, Courgettes à la grecque, Gratin de chou fleur à la moutarde, Pain perdu façon "cordon bleu", Cubes de thon croustillants au curry, ... Les voir toutes 18
Ces autres recettes également : Salade de betteraves croquantes, Penne aux artichauts violets, Pain gourmand di Parma, Potage topinavet, Rouleaux croustillants au poulet et poireaux, ... Les voir toutes 57
Ces autres recettes également : Ratatouille confite, Ratatouille, Chou fleur et aubergines violettes au pesto grec, Riz de Madras, Moussaka, ... Les voir toutes 7
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 27/04/2025)
Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :
je n'avais pas assez de chapelure, j(ai ajouté un peu de flocons d'avoine!!!
extra
je vais farcir un demi butternut cuit au four
mélanger ces polpette à du riz, de l'échalote et deux trois trucs, ah oui peut être du citron confit, et hop le tour est joué:
Les autres auront du parmentier de canard mais ça c'est une autre histoire!