| Protides | Glucides | Lipides | Calories | Énergie | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour 100 g | 11 g ANC=18 % | 19 g ANC=7 % | 14 g ANC=19 % | 251 kcal ANC=13 % | 1 052 kJ ANC=13 % |
| Par personne | 26 g ANC=41 % | 46 g ANC=17 % | 33 g ANC=45 % | 590 kcal ANC=30 % | 2 473 kJ ANC=30 % |
| Pour la recette | 107 g ANC=165 % | 185 g ANC=70 % | 132 g ANC=182 % | 2 362 kcal ANC=118 % | 9 891 kJ ANC=118 % |




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Les 4 commentaires déjà postés sur cette recette :
Merci
@Michèle : Ce n'est pas un question de poids de viande, c'est une question de temps de cuisson.
j'ai déjà fait ça avec du poulet et c'était très bon;
avec du bœuf c'est forcément excellent ,surtout si on achète du filet mais dans ce cas il faut revoir le prix nettement à la hausse !