Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 40 ANC=20 % | 40 ANC=4 % | 170 ANC=30 % | 1 840 ANC=90 % | 7 690 ANC : 90 % |
Pour 100 g | 4 ANC=2 % | 4 ANC=0 % | 20 ANC=3 % | 210 ANC=10 % | 880 ANC : 10 % |
Par personne | 10 ANC=4 % | 9 ANC=1 % | 40 ANC=6 % | 460 ANC=20 % | 1 920 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Petites omelettes aux légumes, Rémoulade de petites courgettes au thon, Salade mélangée de printemps, Tarte fine de légumes en rosace, Courgettes garnies de Manou, ... Les voir toutes 46
Ces autres recettes également : Salade concombres-tomates muticolores, Haricots verts à la crème feta et basilic, Salade grecque, Riz à la grecque, Pesto à la grecque, ... Les voir toutes 25
Ces autres recettes également : Pesto pourpre, Pesto menthe et petits pois, Salade de Kalamata, Pesto d'oseille, Salade croquante, ... Les voir toutes 9
Ces autres recettes également : Pommes de terre lard et herbes, Sauce tomate (pour pizza), Coquilles saint-jacques gratinées, Filets de poissons grillés, chou étuvé au Noilly, Pesto de fanes de carottes, ... Les voir toutes 518
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 11/05/2025)
Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :
Oui vous pouvez, mais ça ne va pas être très pratique car 1/2 courgettes ronde c'est bien plus creux qu'une longue, donc pas facile d'y mettre la préparation sans excès.