Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 240 ANC=90 % | 210 ANC=20 % | 0 | 1 780 ANC=90 % | 7 460 ANC : 90 % |
Pour 100 g | 10 ANC=4 % | 8 ANC=1 % | 0 | 80 ANC=4 % | 320 ANC : 4 % |
Par personne | 20 ANC=8 % | 20 ANC=2 % | 0 | 150 ANC=7 % | 620 ANC : 7 % |
Ces autres recettes également : Petits légumes en croûte à l'islandaise, ... Les voir toutes 1
Ces autres recettes également : Salade de Valay, Côtelettes de porc à la Champvallon, Hash-brown casserole, Pommes boulangères, Tortilla de pommes de terre, ... Les voir toutes 81
Ces autres recettes également : Salade de betteraves et poulet grillé, Salade Caesar, Panzanella, Petits légumes verts en sauce Mornay, Gratin à l'Italienne, ... Les voir toutes 519
Ces autres recettes également : Tarte filo-poireaux-fromage, Salade multi-tomates, Omelette épinard et poulet en gratin, Pois mange-tout juste sautés au beurre, Saumon grillé à la crème de mâche, ... Les voir toutes 197
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 18/05/2025)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
Je fais une variante en intégrant un pavé de saumon (ou une darne) et un ou deux filets de truite. Je fais frire le saumon et la truite avec l'ail ce qui donne beaucoup de goût.
Pour le reste c'est itou pareil. Bien sur c'est plus cher mais c'est v******ent bon !