Dernière mise à jour : Le 27 Aout 2023
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Totale |
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19 min. | 19 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 398 Kcal ou 10 040 Kj | 103 gr | 362 gr | 60 gr |
120 % | 39 % | 34 % | 9 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
192 Kcal ou 804 Kj | 8 gr | 29 gr | 5 gr |
10 % | 3 % | 3 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
599 Kcal ou 2 508 Kj | 26 gr | 90 gr | 15 gr |
30 % | 10 % | 9 % | 2 % |
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C'est une question de gout, moi je trouve que oui, en 2 voire en 4, mais ce n'est pas indispensable.
Est ce qu'il faut couper les olives en 2 ?
Bon dimanche
Cordialement
Je voulais dire "de leurs AROMES" bien sur
Petite astuce : les "herbes de Provence"... écrasez les dans un mortier pour favoriser le développement de leurs armes et de plus on évite ainsi de retrouver des parties dures sous la dent quelques fois...