Dernière mise à jour : Le 10 Novembre 2014
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
15 min. | 9 min. | 24 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 342 Kcal ou 9 805 Kj | 75 gr | 37 gr | 210 gr |
117 % | 29 % | 4 % | 32 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
406 Kcal ou 1 700 Kj | 13 gr | 6 gr | 36 gr |
20 % | 5 % | 1 % | 6 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
585 Kcal ou 2 449 Kj | 19 gr | 9 gr | 53 gr |
29 % | 7 % | 1 % | 8 % |
![]() | Beurre clarifié : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Pommes flambées Normandes, Feuillantines de pommes tièdes, Salade de chou rouge de Nanou, Comme des nems bretons, Céleri grillé à la crème moutardée, ... Toutes |
![]() | Filet de sole : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Turban de sole aux langoustines, Filets de sole à la Dieppoise, ... Toutes |
![]() | Farine : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Ciabatta, Foccacia aux tomates, Pain d'epice, Mug-cake au chocolat, Filet de boeuf en croute de romarin, ... Toutes |
![]() | Jus de citron : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Gâteau moelleux au citron, Salade cubique, Sauce rémoulette, Simple salade de champignons thym-citron en 3 façons, Sauce Hollandaise, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 28/07/2024)
Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :
Secret de la recette : beurre demi sel d'excellente qualité et PERSIL ULTRA FRAIS