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Rillettes de thon d'Oriane
20 min.
Facile
200 g
4 Ingrédients
1 boite de thon à l'huile
1 boite de fromage frais
1 bouquet de 
La recette pas à pas
Étape 1 - 3 min.
Étape 2 - 3 min.
Étape 3 - 1 min.
Étape 4 - 10 min.
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 40 ANC=20 % | 3 ANC=0 % | 20 ANC=3 % | 370 ANC=20 % | 1 540 ANC : 20 % |
| Pour 100 g | 20 ANC=8 % | 1 ANC=0 % | 9 ANC=1 % | 180 ANC=9 % | 730 ANC : 9 % |
- Pour 200 g : 3.85 €
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Ciboulette
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Thon à l'huile
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Fromage frais
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Poivre
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Sauce vinaigrette
Voila une préparation toute simple, mais qui peut transformer, transcender, complètement une salade.
Couscous
Le couscous, c'est un peu long à cuisiner, mais ce n'est pas dur du tout. Et puis la semoule peut être préparée de façon simple et rapide.
Pommes de terre des vengeurs
Sous ce drôle de nom (voir les explications plus bas) se cache une sorte de gratin de pommes de terre au fromage qui est "emballé" par de fines tranches de lard grillé. L'ensemble est cuit d'abord sur le feu, puis au four.
Génoise
La génoise est un biscuit très délicat et aéré, elle est très bonne toute seule mais c'est surtout la base de beaucoup de gâteaux qui sont préparés en intercalant des mousses ou des crèmes entre 2 couches de génoises (ou plus). C'est une recette un peu délicate a réussir, très technique, mais voici une méthode simple et très efficace.
Saucipain
Le saucipain est une petite baguette au vin rouge (qui remplace l'eau dans la pâte), garnie de pistaches torréfiées et de dés de saucisson. C'est typiquement le pain d'apéro, qu'on y sert découpé en rondelles.Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 12/10/2025)
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