Préparation | Totale |
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25 min. | 25 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 159 Kcal ou 4 853 Kj | 48 gr | 20 gr | 99 gr |
58 % | 18 % | 2 % | 15 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
122 Kcal ou 511 Kj | 5 gr | 2 gr | 10 gr |
6 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
290 Kcal ou 1 214 Kj | 12 gr | 5 gr | 25 gr |
14 % | 5 % | <1 % | 4 % |
![]() | Salade verte : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade Caesar, Sandwich club au poulet, Nems au poulet, Sandwichs club au crabe et saumon fumé, Croustillant au fromage, ... Toutes |
![]() | Courgette : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Soupe minute aux courgettes et Mont d'or, Gratin de courgette, Salade de courgettes croquantes et champignons, Minestrone, Tartines de Kérinou, ... Toutes |
![]() | Thon à l'huile : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Pan bagnat, Cake aux poireaux et au thon, Pizza du boulanger, Salade Crétoise, Avocat au thon, ... Toutes |
![]() | Fromage : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Grilled cheese, Salade tiède de chou-fleur aux 2 fromages, Oeufs en coque de brioche, Filet mignon comme un involtini, Truffade, ... Toutes |
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