Dernière mise à jour : Le 8 Mai 2019
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
25 min. | 1 heure 16 min. | 1 heure 41 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
3 539 Kcal ou 14 817 Kj | 164 gr | 324 gr | 177 gr |
131 % | 47 % | 23 % | 20 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
239 Kcal ou 1 001 Kj | 11 gr | 22 gr | 12 gr |
9 % | 3 % | 2 % | 1 % |
Par pièce | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
354 Kcal ou 1 482 Kj | 16 gr | 32 gr | 18 gr |
13 % | 5 % | 2 % | 2 % |
![]() | Viande hachée : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Hamburgers, Chili con carne express, Spaghetti Bolognaise, Tomates et courgettes farcies, Parmentier de polenta, ... Toutes |
![]() | Haricots rouges : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tortillas au potimarron et haricots rouges, Chili con carne express, Poulet Africain, Tarte sud-américaine, Salade de chou fleur, haricots rouges et avocat, ... Toutes |
![]() | Tomates concassées : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Épinards et pois chiches à la milanaise, Veau Marengo, Saucisses aux mogettes, Parmentier de polenta, Riz à l'italienne, ... Toutes |
![]() | Fromage râpé : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tarte fine aux endives, Galettes saucisse, Champignons gratinés, Gratin de potimarron-pommes de terres fumées, Tarte au fromage, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 28/07/2024)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
C'est très gentil, merci.
Recette toujours au top (que je veganise et oui ,-) ).
En tout cas, c'est vraiment super sympa de proposer d'autres recettes pour chaque ingrédients qui pourraient potentiellement rester à la fin de la recette.
Franchement, vous pensez à tout !!!
Merci encore pour tout ce travail !!!
Et je souhaite une TRES TRES longue vie à votre " cuisine-facile" qui nous facilite le quotidien tout en faisant à nos apports caloriques.
BRAVO !!!