Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 60 ANC=20 % | 130 ANC=10 % | 270 ANC=40 % | 1 460 ANC=70 % | 6 100 ANC : 70 % |
Pour 100 g | 2 ANC=1 % | 6 ANC=1 % | 10 ANC=2 % | 70 ANC=4 % | 310 ANC : 4 % |
Par personne | 9 ANC=4 % | 20 ANC=2 % | 40 ANC=7 % | 240 ANC=10 % | 1 020 ANC : 10 % |
Ces autres recettes également : Pommes de terre des vengeurs, Galettes bretonnes, Cassoulet en parmentier, Champignons gratinés, Gratin d'épinards aux oeufs durs, ... Les voir toutes 73
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Fèves primeurs, petits pois et riz crémeux, Salade de riz et épinards frais, Saumon grillé à la crème de mâche, Champignons laqués et riz blanc, Tomates coccinelle, ... Les voir toutes 28
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Boulettes de viandes à la tomates, Couscous, ... Les voir toutes 2
Ces autres recettes également : Salade de Paimpol, Tarte fine aux tomates et courgettes, Gratin à l'Italienne, Ratatouille, Courgettes garnies de Manou, ... Les voir toutes 47
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 21/09/2025)
Les 4 commentaires déjà postés sur cette recette :
Merci de votre gentille appréciation sur mes recettes.
Pour rester dans le coté "express" de la recette, décongeler les boulettes suffira, mais si vous avez un peu de temps, faire les griller un peu avant de les mettre dans les courgettes, c'est toujours bien meilleur en gout.