1 kg de choux de Bruxelles
2 tranches de jambon
1 échalote
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
200 g de sauce tomate (pour pizza)
250 g de Mascarpone
sel
poivre| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 90 ANC=40 % | 210 ANC=20 % | 330 ANC=50 % | 2 440 ANC=120 % | 10 230 ANC : 120 % |
| Pour 100 g | 5 ANC=2 % | 10 ANC=1 % | 20 ANC=3 % | 150 ANC=8 % | 630 ANC : 8 % |
| Par personne | 20 ANC=9 % | 50 ANC=5 % | 80 ANC=10 % | 610 ANC=30 % | 2 560 ANC : 30 % |
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