100 g de Mascarpone
100 ml de crème fraiche liquide
30 g de sucre en poudre
10 g de sucre vanillé
1 œuf
3 kiwis
200 g de fraises
1 cuillère à soupe de sucre en poudre
1 cuillère à soupe de jus de citron| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 20 ANC=8 % | 160 ANC=20 % | 80 ANC=10 % | 1 250 ANC=60 % | 5 220 ANC : 60 % |
| Pour 100 g | 2 ANC=1 % | 20 ANC=2 % | 9 ANC=1 % | 150 ANC=7 % | 610 ANC : 7 % |
| Par verrines | 5 ANC=2 % | 40 ANC=4 % | 20 ANC=3 % | 310 ANC=20 % | 1 310 ANC : 20 % |
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