Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 240 ANC=90 % | 900 ANC=90 % | 710 ANC=110 % | 9 610 ANC=480 % | 40 240 ANC : 480 % |
Pour 100 g | 20 ANC=8 % | 80 ANC=8 % | 60 ANC=10 % | 870 ANC=40 % | 3 640 ANC : 40 % |
Par personne | 60 ANC=20 % | 220 ANC=20 % | 180 ANC=30 % | 2 400 ANC=120 % | 10 060 ANC : 120 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Pommes dauphines au jambon Serano, Rillettes grillées, Paleron en 2 cuissons, Saucisse et pommes Duchesse, fondue de Mont-D'or, Hachis parmentier, ... Les voir toutes 14
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Ravioli épinards et ricotta, Epinards "Comme à Langres", Tartine gratinée aux épinards, Oeufs cocotte aux épinards, Gratin crémeux d'épinards et pommes de terre , ... Les voir toutes 36
Ces autres recettes également : Saumon poêlé au choux vert, Rillettes de saumon, Saumon roulé aux feuilles de bettes, Riz du pêcheur, Feuillantines marines, ... Les voir toutes 11
Ces autres recettes également : Champignons gratinés, Tartine gratinée aux épinards, Bricks Algérois, Riz crémeux aux épinards, Gratin de haricots blancs à l'italienne, ... Les voir toutes 72
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 01/06/2025)
Les 5 commentaires déjà postés sur cette recette :
recette me semble facilement réalisable!! toujours de bonnes recettes chez vous. Bravo!!