Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 110 ANC=40 % | 90 ANC=8 % | 160 ANC=30 % | 1 630 ANC=80 % | 6 830 ANC : 80 % |
Pour 100 g | 20 ANC=6 % | 10 ANC=1 % | 20 ANC=4 % | 240 ANC=10 % | 1 010 ANC : 10 % |
Par personne | 30 ANC=10 % | 20 ANC=2 % | 40 ANC=6 % | 410 ANC=20 % | 1 710 ANC : 20 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Épinards et chou fleur avec une béchamel au sésame, Riz crémeux aux épinards, Oeufs brouillés, pain toasté et épinards frais, Bouchées de filet de poisson aux épinards, Polenta aux épinards et oeuf mollet, ... Les voir toutes 34
Ces autres recettes également : Crémeux de chou fleur au saumon fumé, Epinards "Comme à Langres", Asperges en petits pois, Gratin de pâtes au jambon, Curry de choux-fleur, ... Les voir toutes 167
Ces autres recettes également : Salade de chou rouge de Nanou, Artichauts poivrade, Salade Caesar, Sablés cajou et Parmesan, Pain gourmand di Parma, ... Les voir toutes 55
Ces autres recettes également : Galette des rois Sicilienne, ... Les voir toutes 1
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 09/03/2025)