Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 190 ANC=70 % | 210 ANC=20 % | 270 ANC=40 % | 2 100 ANC=110 % | 8 780 ANC : 110 % |
Pour 100 g | 10 ANC=6 % | 20 ANC=2 % | 20 ANC=3 % | 160 ANC=8 % | 680 ANC : 8 % |
Par personne | 50 ANC=20 % | 50 ANC=5 % | 70 ANC=10 % | 520 ANC=30 % | 2 190 ANC : 30 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Ravioli épinards et ricotta, Gratin crémeux d'épinards et pommes de terre , Parmentier d'épinards, Gratin d'épinards Mornay, Tagliatelles à la néo-zélandaise, ... Les voir toutes 36
Ces autres recettes également : Petits pain charcutiers, Salade Lyonnaise, Tourte bretonne, Haricots verts à la tomate, Comment cuire des lardons sans qu'ils amènent trop de gras, ... Les voir toutes 41
Ces autres recettes également : Hamburgers, Salade tiède de chou-fleur aux 2 fromages, Aligot, Hash-brown casserole, L'étrange gratin, ... Les voir toutes 30
Ces autres recettes également : Fonds d'artichauts forestiers, Petite blanquette de saumon, Oeufs aux asperges vertes et Parmesan, Mug-cake au chocolat, Blanc-manger aux abricots, ... Les voir toutes 170
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 27/07/2025)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :