Sablés cajou et Parmesan


Sablés cajou et Parmesan
En guise de biscuits salés, idéal pour l'apéritif, je vous propose avec cette recette de délicieux des sablés cajou et parmesan.
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Dernière mise à jour : Le 31 Mars 2021

Mots-clés pour cette recette :
Pour 30 pièces, il vous faut :
  • 1 noix de cajou 80 g de noix de cajou
  • 2 farine 125 g de farine
  • 3 beurre 125 g de beurre
  • 4 œuf 1 œuf
  • 5 Parmesan (Parmigiano Reggiano) 80 g de Parmesan (Parmigiano Reggiano)
  • 6 sel ½ petite cuillère de sel
  • 7 dorure 20 g de dorure (facultatif)
  • 8 Parmesan (Parmigiano Reggiano) 30 g de Parmesan (Parmigiano Reggiano) (facultatif)
  • Poids total de ces ingrédients : 463 grammes

Changer ces ingrédients pour : 10 pièces 15 pièces 30 pièces 60 pièces 90 pièces
Changer d'unités de mesures : Métriques US UK Poids Volumes
Combien de temps ?
Pour réaliser cette recette :
PréparationReposCuissonTotale
25 min.1 heure30 min.1 heure 55 min.
Pour planifier cette recette :
  • A quelle heure finirai-je cette recette si je la commence à ... ?
  • A quelle heure dois-je commencer pour finir cette recette à ... ?
  • Calculez moi ça...

La recette pas à pas


Étape 1 - 1 min.
Sablés cajou et Parmesan
Versez 80 g de noix de cajou dans un mixer.

Étape 2 - 1 min.
Sablés cajou et Parmesan
Mixez jusqu'à obtenir une poudre assez fine.

Étape 3 - 4 min.
Sablés cajou et Parmesan
Versez cette poudre dans le bol d'un batteur et ajoutez 125 g de farine, 125 g de beurre, 1 œuf, 80 g de Parmesan (Parmigiano Reggiano) (râpé) et ½ petite cuillère de sel.

Étape 4 - 4 min.
Sablés cajou et Parmesan
Pétrissez le tout jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.

Étape 5 - 3 min.
Sablés cajou et Parmesan
débarrasser la pâte sur une feuille de papier cuisson, et donner une forme carrée ou rectangulaire.

Étape 6 - 1 heure
Sablés cajou et Parmesan
Posez une seconde feuille de papier cuisson sur le carré de pâte et étalez au rouleau, en essayant si possible de conserver la forme carrée ou rectangulaire, pour réduire les chutes à la découpe (étape 8).

Mettez en attente au frigo pour au moins 1 heure.

Étape 7 - 2 min.
Sablés cajou et Parmesan
Préchauffez votre four à 180°C (360°F).

Si besoin est, reprenez l'étalement de la pâte toujours au rouleau, puis retirez la feuille de papier du dessus.

Étape 8 - 7 min.
Sablés cajou et Parmesan
Découpez les sablés avec un emporte-pièce de la forme de votre choix, ici des rectangles.

Étape 9
Sablés cajou et Parmesan
Posez les au fur et à mesure sur la feuille de papier cuisson du dessus de l'étape 7, elle même posée sur une plaque à pâtisserie.

Étape 10 - 2 min.
Sablés cajou et Parmesan
Si possible, dorez le dessus au pinceau.

Étape 11 - 1 min.
Sablés cajou et Parmesan
Si possible également, saupoudrez le dessus des sablés avec un peu de parmesan râpé.

Étape 12 - 30 min.
Sablés cajou et Parmesan
Enfournez pour 30 minutes de cuisson.

Étape 13
Sablés cajou et Parmesan
Laissez refroidir sur une grille.
Remarques
Si c'est possible, faites torréfier vos noix de cajou avant de les mixer à l'étape 1, le gout de vos sablés sera bien meilleur.
Conservation
Quelques jours au sec dans un bocal ou une boite fermée.
Source
Maison.
Informations de diététique
Pour la recette
Valeur énergétiqueProtides Glucides Lipides
2 375 Kcal ou 9 944 Kj79 gr119 gr176 gr
119 %31 %11 %27 %
Pour 100 g
Valeur énergétiqueProtides Glucides Lipides
513 Kcal ou 2 148 Kj17 gr26 gr38 gr
26 %7 %2 %6 %
Par pièce
Valeur énergétiqueProtides Glucides Lipides
79 Kcal ou 331 Kj3 gr4 gr6 gr
4 %1 %<1 %1 %
Les % sont calculés par rapport aux Apports Nutritionnels Conseillés, ou ANC, de 2000 k-calories ou 8400 k-joules par jour pour une femme (changer pour un homme).
Allergènes possibles dans cette recette : Fruits à coque, Gluten, Lait, Œuf
Combien ça coûte ?
  • Pour 30 pièces : 3.72 €
  • Par pièce : 0.12 €

Changer de monnaie :

Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation, vous pouvez consulter le tableau des prix par ingrédients utilisés pour cette estimation.
Cette recette utilise (entre autres)
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