Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 160 ANC=60 % | 510 ANC=50 % | 350 ANC=50 % | 5 790 ANC=290 % | 24 250 ANC : 290 % |
Pour 100 g | 10 ANC=5 % | 40 ANC=4 % | 30 ANC=4 % | 490 ANC=30 % | 2 060 ANC : 30 % |
Ces autres recettes également : Gâteau aux flocons d'avoine, Petits biscuits pomme-avoine pour Sasha, Gâteau aux noix et flocons d'avoine, Cookies, Crumble canadien aux pommes, ... Les voir toutes 14
Ces autres recettes également : Pesto aux pistaches et épinards, Clafoutis abricots et pistaches, Cake pistache, Truffes en chocolat, Saucipain, ... Les voir toutes 18
Ces autres recettes également : Mendiants, Brioche royale, Comment éplucher (monder) des noisettes, Fondants au chocolat et noisettes, ... Les voir toutes 4
Ces autres recettes également : Barres moelleuses aux céréales, Riz au lait aux pommes et fruits secs, Pesto de fanes de carottes, Poulet un peu chinois, Mendiants, ... Les voir toutes 23
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 21/09/2025)
Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :
J'en mange tous les jours au petit déjeuner, dans du café.
Merci pour cette recette !
donc je vais remplacer l'avoine par du riz (par ex:) et j'ajouterai une banane avec la compote ; s u p e r !