Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 560 ANC=220 % | 740 ANC=70 % | 390 ANC=60 % | 8 760 ANC=440 % | 36 670 ANC : 440 % |
Pour 100 g | 10 ANC=5 % | 20 ANC=1 % | 8 ANC=1 % | 180 ANC=9 % | 760 ANC : 9 % |
Par personne | 30 ANC=10 % | 40 ANC=4 % | 20 ANC=3 % | 490 ANC=20 % | 2 040 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Gratin de haricots blancs à l'italienne, Minestrone, Haricots aux tomates, Salade de Douarnenez, Salade de Paimpol, ... Les voir toutes 13
Ces autres recettes également : Hachis parmentier, Gratin de poireaux au Morbier, Tourte rustique, Salade de lentilles et viande froide, Tarte filo campagnarde, ... Les voir toutes 11
Ces autres recettes également : Gratin de potimarron-pommes de terres fumées, Endives au gratin, Pommes de terre des vengeurs, Parmentier de lieu jaune, Soupe à l'oignon gratinée, ... Les voir toutes 73
Ces autres recettes également : Tourte champignons-poulet, Rouleaux croustillants aux épinards, Tarte boulangère poulet-pommes de terre, Poisson de Nicolas, Rouleaux croustillants au poulet et poireaux, ... Les voir toutes 115
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 06/07/2025)
Les 5 commentaires déjà postés sur cette recette :
Je réchauffe toujours les légumes secs cuits par mes soins et plus souvent par les soins d'un fabricant de conserves ( haricots ,pois cassés, pois chiches...) avant de les "mouliner" : je trouve que c'est plus facile à tourner et on récupère bien les peaux des graines,
je ferai cette recette ;
j'aurais voulu écrire "avant" en gras mais je ne sais pas faire ça !
bonne soirée à tous ceux qui lisent.