| Protides | Glucides | Lipides | Calories | Énergie | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour 100 g | 13 g ANC=19 % | 19 g ANC=7 % | 11 g ANC=16 % | 230 kcal ANC=12 % | 964 kJ ANC=12 % |
| Par tartines | 18 g ANC=27 % | 27 g ANC=10 % | 16 g ANC=22 % | 324 kcal ANC=16 % | 1 356 kJ ANC=16 % |
| Pour la recette | 71 g ANC=109 % | 107 g ANC=41 % | 65 g ANC=88 % | 1 295 kcal ANC=65 % | 5 422 kJ ANC=65 % |




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Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
fan de pain grillé au four ; et pour le petit déjeuner ; oeuf brouillé à l ementhal rapé , fondu dans la poêle et hop sur le pain...
bonne journée
Hummmmm !