Dernière mise à jour : Le 29 Juillet 2018
Préparation | Cuisson | Totale |
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15 min. | 17 min. | 32 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 330 Kcal ou 9 755 Kj | 91 gr | 201 gr | 128 gr |
116 % | 35 % | 19 % | 19 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
265 Kcal ou 1 110 Kj | 10 gr | 23 gr | 15 gr |
13 % | 4 % | 2 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
582 Kcal ou 2 437 Kj | 23 gr | 50 gr | 32 gr |
29 % | 9 % | 5 % | 5 % |
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Vos 2 commentaires ou questions sur cette recette
Absolument !
Je pense qu'à l'étape 3, je mettrais des gants film sans quoi, je risque de me retrouver avec des mains de "peau rouge" !!!