Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 180 ANC=70 % | 90 ANC=9 % | 530 ANC=80 % | 5 820 ANC=290 % | 24 380 ANC : 290 % |
Pour 100 g | 6 ANC=2 % | 3 ANC=0 % | 20 ANC=3 % | 210 ANC=10 % | 870 ANC : 10 % |
Par personne | 10 ANC=6 % | 7 ANC=1 % | 40 ANC=7 % | 490 ANC=20 % | 2 030 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Gratin d'asperges et épinards, Asperges en petits pois, Duo d'asperges mignonettes, Salade d'asperges blanches, Comment préparer des asperges, ... Les voir toutes 5
Ces autres recettes également : Noix de saint-jacques à l'oseille et au Noilly, Gâteau de ménage, Tarte Normande, Glace à la vanille, Gratin crémeux d'épinards et pommes de terre , ... Les voir toutes 170
Ces autres recettes également : Gratin de poireaux au Morbier, Tarte filo campagnarde, Tourte rustique, Purée de topinambours au poireau, Cassoulet en parmentier, ... Les voir toutes 11
Ces autres recettes également : Polpette d'aubergines, Omelette au four, Escalopes de veau panées au sésame, Haricots verts "de la haute patate", Salade de chou "bistrot", ... Les voir toutes 96
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 07/09/2025)