Préparation | Totale |
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20 min. | 20 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
68 Kcal ou 285 Kj | 4 gr | 2 gr | 5 gr |
3 % | 2 % | <1 % | 1 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
119 Kcal ou 498 Kj | 7 gr | 3 gr | 9 gr |
6 % | 3 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
34 Kcal ou 142 Kj | 2 gr | 1 gr | 2 gr |
2 % | 1 % | <1 % | <1 % |
![]() | Cheddar : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Burger tex-mex au poulet, Hamburger chicano, Quiche au 2 fromages, Tourte poireaux-pommes de terre, ... Toutes |
![]() | Asperges vertes : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Émincé de veau aux champignons et asperges vertes, Pâtes aux asperges vertes, Oeufs aux asperges vertes et Parmesan, Polenta crémeuse aux asperges vertes, Minestrone, ... Toutes |
![]() | Radis : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tartare de légumes, Salade de riz et épinards frais, Salade croquante radis et carottes, Salade croquante de printemps, Salade poulet-avocat, ... Toutes |
![]() | Herbes de votre choix : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade radis et poulet citronnés, Salade tiède de saint-jacques au chou, Salade de chou fleur, haricots rouges et avocat, Thon moelleux, Crème aux herbes, ... Toutes |
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