Préparation | Cuisson | Totale |
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26 min. | 5 min. | 31 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 793 Kcal ou 7 507 Kj | 68 gr | 99 gr | 127 gr |
90 % | 26 % | 9 % | 19 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
92 Kcal ou 385 Kj | 4 gr | 5 gr | 7 gr |
5 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
224 Kcal ou 938 Kj | 9 gr | 12 gr | 16 gr |
11 % | 3 % | 1 % | 2 % |
![]() | Lait entier : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Potage d'automne potimarron-céleri, Pain perdu, Soufflé au Fromage, Riz au lait aux châtaignes et poires pochées, Panna cotta, ... Toutes |
![]() | Fanes de légumes : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Potages de fanes, Soupe très verte et très peu chère, L'étrange gratin, Bœuf "Au vert", Pièce de bœuf et fanes de betteraves aux champignons, ... Toutes |
![]() | Polenta en poudre : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Polenta crémeuse aux asperges vertes, Polenta, ... Toutes |
![]() | Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Émincé de veau aux champignons et asperges vertes, Filets de boeuf marinés au romarin et vin rouge, Sauce rémoulade provençale, Gratin d'épinards et poulet épicé, Pesto pourpre, ... Toutes |
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