50 g de noix
150 g de fanes de betteraves
1 citron
50 g de Parmesan (Parmigiano Reggiano)
2 pincées de vitamine C (facultatif)
huile d'olive
sel
poivre| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 30 ANC=10 % | 30 ANC=3 % | 40 ANC=6 % | 580 ANC=30 % | 2 420 ANC : 30 % |
| Pour 100 g | 8 ANC=3 % | 7 ANC=1 % | 10 ANC=2 % | 150 ANC=8 % | 640 ANC : 8 % |
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