Préparation | Cuisson | Totale |
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1 heure 18 min. | 25 min. | 1 heure 43 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 728 Kcal ou 7 235 Kj | 109 gr | 68 gr | 114 gr |
86 % | 42 % | 6 % | 17 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
114 Kcal ou 477 Kj | 7 gr | 4 gr | 7 gr |
6 % | 3 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
576 Kcal ou 2 412 Kj | 36 gr | 23 gr | 38 gr |
29 % | 14 % | 2 % | 6 % |
Moules : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Curry de moules au chou, Filets de sole à la Dieppoise, Moules au riz noir, Paella, Moules marinières, ... Toutes | |
Coques : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Comment préparer des coques, Coques et chou vert à la crème fumée, Ragout du pêcheur, Filets de sole à la Dieppoise, Tagliatelles aux coques, ... Toutes | |
Crème fraiche liquide : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Flan de brocolis, Soupe aux épinards frais, Glace à la pistache, Gratin de poireaux au Morbier, Potimarron aux 3 fromages en gratin, ... Toutes | |
Palourdes : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Filets de sole à la Dieppoise, ... Toutes |
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