Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
11 min. | 8 min. | 19 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
4 020 Kcal ou 16 831 Kj | 187 gr | 515 gr | 135 gr |
201 % | 72 % | 49 % | 20 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
312 Kcal ou 1 306 Kj | 14 gr | 40 gr | 10 gr |
16 % | 6 % | 4 % | 2 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
335 Kcal ou 1 403 Kj | 16 gr | 43 gr | 11 gr |
17 % | 6 % | 4 % | 2 % |
![]() | Pâtes : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Gratin de pâtes au jambon, Pâtes du dimanche soir, Penne aux artichauts violets, Penne aux champignons, Pâtes aux asperges vertes, ... Toutes |
![]() | Filets de truite fumée : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tartines norvégiennes, Salade tiède de haricots blancs et truite fumée, Salade de Bruxelles, à la truite fumée et Comté, Cocktail nordique, ... Toutes |
![]() | Fromage : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : L'étrange gratin, Tartines de Kérinou, Torsade Poitevine, Émincé de chou-fleur aux 3 fromages, Croque-monsieur complet, ... Toutes |
![]() | Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Grissini aux céréales, Gratin d'épinards et poulet épicé, Filet de lieu en 2 cuissons, Thon mariné et chou, Filet de lieu en gratin de légumes et riz, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 28/07/2024)