Dernière mise à jour : Le 2 Juin 2024
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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18 min. | 11 min. | 29 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
342 Kcal ou 1 432 Kj | 12 gr | 27 gr | 21 gr |
17 % | 4 % | 3 % | 3 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
88 Kcal ou 368 Kj | 3 gr | 7 gr | 5 gr |
4 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
171 Kcal ou 716 Kj | 6 gr | 13 gr | 11 gr |
9 % | 2 % | 1 % | 2 % |
![]() | Pois mange-tout : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Pot-au-feu de poisson, ... Toutes |
![]() | Beurre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Pétales de poisson, julienne de légumes et beurre blanc, Crème d'amandes ou frangipane, Salade tiède de haricots blancs et truite fumée, Sauce marchand de vin, Poisson de Nicolas, ... Toutes |
![]() | Échalote : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Curry de choux-fleur, Fine tarte poireaux-artichauts à la piémontaise, 4 petits choux crémés, Sauce marchand de vin, Blanquette de veau, ... Toutes |
![]() | Sel : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Grissini aux céréales, Club-sandwich "Terre et mer", Riz aux petits pois, Pain à la tomate, Fougasse aux lardons et au Comté, ... Toutes |
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